terça-feira, fevereiro 19, 2019
Quais alimentos possuem o sabor umami?
Umami é um dos cinco sabores básicos, ao lado de doce, amargo, salgado e azedo. A palavra é japonesa e significa “sabor agradável e saboroso”.Cientificamente falando, o sabor se refere ao glutamato, inosinato ou guanilato.O primeiro - também conhecido como ácido glutâmico - é um aminoácido comum em...
Dieta cetogênica e diabetes: eles andam bem juntos?
Uma dieta cetogênica e diabetes são uma combinação perfeita? Alguns especialistas e diabéticos acham que sim! Quando você segue uma dieta cetogênica, seu corpo converte a gordura, em vez de açúcar, em energia que pode melhorar os níveis de açúcar no sangue, além de reduzir a necessidade de insulina.De muitas maneiras, uma...

Atualização Semanal

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Benefícios do leite de castanha de caju

O leite de castanha de caju possui uma consistência cremosa e rica, além de ser uma boa fonte de...

Óleo de canola é saudável? Descubra!

O óleo de canola é feito à base de vegetais, encontrado em inúmeros alimentos.Muitas pessoas...

Adolescentes: Como perder peso com saúde

A perda de peso pode beneficiar pessoas de todas as idades, até mesmo adolescentes.Eliminar o...

Quais nutrientes encontramos nos miúdos?

Os miúdos são um tipo de carne extremamente nutritiva. De uns tempos para cá, o consumo desse tipo de...

Altos níveis de insulina podem causar abortos

Se você teve perda de gravidez, não está sozinha. O aborto é a complicação mais comum da gravidez, com uma...
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Dicas de Nutrição

Quais alimentos podem ajudar na amamentação?
Para produzir leite, o corpo requer calorias extras. Certos alimentos e bebidas também podem influenciar a quantidade de leite que uma mulher produz.Leia para descobrir alguns dos melhores alimentos para...
5 Fatos que que impedem você de perder peso e chegar no peso ideal
Quem já não teve a sensação de estar seguindo a dieta de forma correta, mas não consegue perder peso?Pois é, acaba abalando a nossa confiança e nos desanima. Existem...
Benefícios da Melatonina
A melatonina é um suplemento dietético que ganhou popularidade nos últimos anos.Famosa por fazer bem para o sono, ela também tem efeitos positivos sobre outros aspectos da sua...

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Antioxidantes Naturais: Fontes e Benefícios

É bem possível que você já tenha ouvido falar sobre a importância dos antioxidantes naturais para o organismo, não...

Dieta Paleo – Um Guia Completo para Você Emagrecer

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Má Digestão: 19 Soluções Naturais e Práticas

O que fazer para melhorar a digestão?...Essa é a dúvida de muitas pessoas que sofrem desse problema, mas tenho...