quarta-feira, março 20, 2019
Como começar uma horta em casa
Ter um horta em casa pode ser extremamente benéfico para quem quer ter uma dieta mais saudável.Ela proporciona uma maior qualidade de vida, já que terá acesso a alimentos frescos e orgânicos.Além disso, também é ótimo para economizar com supermercados e feiras.Nesse artigo, te ajudaremos...
Dieta cetogênica e diabetes: eles andam bem juntos?
Uma dieta cetogênica e diabetes são uma combinação perfeita? Alguns especialistas e diabéticos acham que sim! Quando você segue uma dieta cetogênica, seu corpo converte a gordura, em vez de açúcar, em energia que pode melhorar os níveis de açúcar no sangue, além de reduzir a necessidade de insulina.De muitas maneiras, uma...

Atualização Semanal

Como começar uma horta em casa

Ter um horta em casa pode ser extremamente benéfico para quem quer ter uma dieta mais saudável.

Guia completo sobre a dieta DASH

A dieta DASH foi projetada para combater a pressão alta e reduzir o risco de doenças cardíacas.

Lisina: Benefícios e principais fontes

A lisina é um aminoácido essencial, que o nosso corpo não consegue produzir. Dessa forma, precisamos obtê-lo através da...

Por que beber água é tão importante?

É muito comum ouvir que a água é essencial para a saúde. Mas qual a razão disso?

Social

9,968FãsCurtir
10,877SeguidoresSeguir
47SeguidoresSeguir
20,114SeguidoresSeguir
241SeguidoresSeguir
179InscritosInscrever

Dicas de Nutrição

Como seu cérebro se relaciona com o açúcar
O combustível do seu corpo e do seu cérebro é o alimento, qual combustível você tem utilizado ultimamente ?Cérebro, carboidratos, açúcar são palavras intimamente, ou melhor,  bioquimicamente relacionadas, mas...
Por que beber água é tão importante?
É muito comum ouvir que a água é essencial para a saúde. Mas qual a razão disso?Esse líquido representa a maior parte do nosso peso corporal e está envolvido...
Os alimentos mais saudáveis de 2018, segundo os artigos do blog
Fizemos uma curadoria com os alimentos mais saudáveis de 2018, a partir dos artigos publicados no blog.No Nutricionando, buscamos trazer informação de qualidade com a intenção de que, juntos,...

Redes Sociais

Destaques do Nutricionando

Neuravena® – Aumento da performance cognitiva

Aumento da performance mentalNeuravena® é o ativo ideal para turbinar a performance mental! Extrato de uma...

Quais alimentos podem ajudar na amamentação?

Para produzir leite, o corpo requer calorias extras. Certos alimentos e bebidas também podem influenciar a quantidade de leite que...

Os Principais Alimentos que Fazem Bem Para a Pele

A pele é o maior órgão do ser humano e, quanto mais os cientistas aprendem sobre o corpo e...