terça-feira, fevereiro 19, 2019
Quais alimentos possuem o sabor umami?
Umami é um dos cinco sabores básicos, ao lado de doce, amargo, salgado e azedo. A palavra é japonesa e significa “sabor agradável e saboroso”.Cientificamente falando, o sabor se refere ao glutamato, inosinato ou guanilato.O primeiro - também conhecido como ácido glutâmico - é um aminoácido comum em...
Dieta cetogênica e diabetes: eles andam bem juntos?
Uma dieta cetogênica e diabetes são uma combinação perfeita? Alguns especialistas e diabéticos acham que sim! Quando você segue uma dieta cetogênica, seu corpo converte a gordura, em vez de açúcar, em energia que pode melhorar os níveis de açúcar no sangue, além de reduzir a necessidade de insulina.De muitas maneiras, uma...

Atualização Semanal

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Benefícios do leite de castanha de caju

O leite de castanha de caju possui uma consistência cremosa e rica, além de ser uma boa fonte de...

Óleo de canola é saudável? Descubra!

O óleo de canola é feito à base de vegetais, encontrado em inúmeros alimentos.Muitas pessoas...

Adolescentes: Como perder peso com saúde

A perda de peso pode beneficiar pessoas de todas as idades, até mesmo adolescentes.Eliminar o...

Quais nutrientes encontramos nos miúdos?

Os miúdos são um tipo de carne extremamente nutritiva. De uns tempos para cá, o consumo desse tipo de...

Altos níveis de insulina podem causar abortos

Se você teve perda de gravidez, não está sozinha. O aborto é a complicação mais comum da gravidez, com uma...
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Dicas de Nutrição

10 Benefícios das Batatas para Saúde
giphy.comAs batatas são tubérculos comestíveis, disponíveis em todo o mundo e durante todo o ano.Eles são relativamente baratos para produzir, ricos em...
Benefícios do óleo de ríciina
O óleo de rícino ou óleo de mamona é um tipo de extrato vegetal multiuso, conhecido há milhares de anos. É feito a partir das sementes da planta Ricinus communis.
Quais decisões você tem tomado sobre sua saúde ?
Um novo estudo sugere que as pessoas que fazem pequenos ajustes em sua dieta para torná-la mais saudável ao longo do tempo podem viver mais tempo e ter uma grande diferença na saúde...

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Dieta Paleo – Um Guia Completo para Você Emagrecer

Já parou para pensar como nossos ancestrais se alimentavam?Foi a partir dessa pergunta que surgiu...

Jejum Intermitente vs Dieta tradicional: qual a melhor ?

As dietas de jejum intermitente estão na moda nos dias de hoje, mas podem não ser as melhores para...

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