quinta-feira, janeiro 17, 2019
O que são e para que servem os probióticos?
Probióticos são bactérias saudáveis que habitam o nosso organismo, principalmente o intestino.Eles estão relacionados a inúmeros benefícios à saúde, como perda de peso, melhor digestão, maior função imunológica, pele mais saudável e risco reduzido de doenças (1, 2).Quer saber mais sobre os probióticos e como eles agem no...
Dieta para Fisiculturistas
O fisiculturismo é centrado na construção dos músculos através do levantamento de peso e dieta.Seja recreativo ou competitivo, ele é frequentemente encarado como um estilo de vida, já que envolve tanto o tempo que você passa dentro quanto fora da academia.Comer os alimentos errados pode ser extremamente prejudicial para...

Atualização Semanal

O que são e para que servem os probióticos?

Probióticos são bactérias saudáveis que habitam o nosso organismo, principalmente o intestino.Eles estão relacionados...

Como diminuir o açúcar no sangue naturalmente

O nível elevado de açúcar no sangue ocorre quando o corpo não é capaz de transportar o açúcar para...

Alimentos ricos em vitamina K

A vitamina K é um nutriente importante que desempenha um papel vital na coagulação do sangue e na saúde...

Dicionário de Termos Comuns da Nutrição

Você tem dúvidas sobre o significado de algum termo da área de nutrição?Consulte abaixo no...

Definições de Termos de Saúde: Vitaminas

Vitaminas ajudam nossos corpos a crescer e se desenvolver normalmente. A melhor maneira de obter vitaminas suficientes é comer uma...

Quais são os benefícios do Zinco para a saúde?

O zinco é um oligoelemento que é necessário para um sistema imunológico saudável. A falta de zinco pode tornar uma...
10,000FãsCurtir
20,114SeguidoresSeguir
117InscritosInscrever

Dicas de Nutrição

7 Receitas low carb rápidas para você fazer e emagrecer
Se você está pensando em começar na dieta low carb ou está buscando aprender como funciona o método, é aconselhável ler nosso Guia Low Carb: Para Iniciantes, se já está familiarizados então vamos...
O que são e para que servem os probióticos?
Probióticos são bactérias saudáveis que habitam o nosso organismo, principalmente o intestino.Eles estão relacionados a inúmeros benefícios à saúde, como perda de peso, melhor digestão, maior função imunológica,...
grupo de obesos metabolicamente saudaveis
A obesidade muitas vezes traz consigo uma série de problemas de saúde, como pressão alta, diabetes e níveis de colesterol arriscado. Mas para poucos sortudos essa tendência parece diminuir: são obesos e ainda...

Redes Sociais

Destaques

Dieta Anti-Inflamatória: Guia para Iniciantes

A inflamação é um processo natural que ajuda seu corpo a se curar e se defender de agentes externos...

Nucleotídeos

Ajuda a estimular as defesas do organismoQuando a baixa-imunidade se manifesta, o organismo precisa de...

Alimentos que diminuem e aumentam o estresse

Estresse é o estado de tensão mental ou emocional e pode ser causado por diversas razões.