terça-feira, abril 23, 2019
Lista de 6 Chás saudáveis e que emagrecem

6 Chás Que Ajudam no Emagrecimento

Além da alimentação equilibrada, o que você bebe também pode ajudar na perda de peso. Assim como é indicado beber muita água todos os dias, em torno de dois litros, muitas pessoas...
Como seu cérebro se relaciona com o açúcar

Como o Açúcar Afeta Seu Cérebro

O combustível do seu corpo e do seu cérebro é o alimento, qual combustível você tem utilizado ultimamente ?Cérebro, carboidratos, açúcar são palavras intimamente, ou melhor,  bioquimicamente relacionadas,...
Comer a Noite Engorda de verdade ?

Mito ou Verdade: comer a noite engorda ?

Você já escutou aquela frase, "é só cortar o jantar que eu emagreço" ou "comer a noite engorda". Talvez você mesmo já tenha dito ela ou algo parecido, mas existe alguma verdade...
Quais decisões você tem tomado sobre sua saúde ?

Pequenas mudanças e grandes diferença na saúde

Um novo estudo sugere que as pessoas que fazem pequenos ajustes em sua dieta para torná-la mais saudável ao longo do tempo podem viver mais tempo e ter uma grande diferença na...

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