segunda-feira, março 18, 2019
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10 Benefícios do Abacate para a Saúde

Rico em vitaminas A, C, E e B6, os benefícios do abacate são incontestáveis Diferente das outras frutas, que contém principalmente carboidratos,...
Benefícios da Quinoa para Saúde

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Sem glúten e rica em proteínas, a quinoa é um dos poucos alimentos vegetais que contêm todos os nove aminoácidos essenciais.
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De tempero a remédio, o alho é extremamente flexível, além de ser delicioso. Ele possui inúmeros benefícios, todos...
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A vitamina D é o único nutriente que seu corpo produz quando exposto à luz solar. No entanto,...
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Goji Berry: Fatos, Mitos e Dicas

De uns tempos para cá, a goji berry ganhou popularidade graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde.
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O óleo de coco ganhou popularidade nos últimos anos e se tornou um queridinho de quem busca uma alimentação mais saudável.
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Alimentos Saudáveis e Ricos em Ferro

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