segunda-feira, março 18, 2019
Quais nutrientes encontramos nos miúdos?

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Os miúdos são um tipo de carne extremamente nutritiva. De uns tempos para cá, o consumo desse tipo de carne caiu bastante...
Chia ou linhaça: qual delas é mais saudável?

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Chia e linhaça são as duas variedades de sementes mais populares da atualidade pela sua versatilidade, perfil nutricional e riqueza de benefícios...
Tudo o que você precisa saber sobre o leite

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O leite de vaca é um fluido altamente nutritivo, projetado para alimentar o bezerro durante os primeiros meses de vida.
Porque a Manga faz Bem para Você

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Em algumas partes do mundo, a manga (Mangifera indica) é chamada de “rainha das frutas”. É uma drupa, o...
Os principais benefícios da cebola para saúde

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A cebola, conhecida cientificamente como Allium cepa, é um vegetal cultivado no mundo e está intimamente ligada a cebolinha, ao alho, a...
Alimentos ricos em vitamina K

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A vitamina K é um nutriente importante que desempenha um papel vital na coagulação do sangue e na saúde dos ossos e...
Dicas e benefícios do Goji Berry

Goji Berry: Fatos, Mitos e Dicas

De uns tempos para cá, a goji berry ganhou popularidade graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde.
Alimentos Ricos em Vitamina B

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Existem oito vitaminas B - que costumam ser conhecidas como vitaminas do complexo B. São elas a tiamina (B1),...
Benefícios do Iogurte Grego

10 Benefícios do Iogurte Grego

O iogurte grego surgiu em meados de 2008 e logo se tornou um dos produtos queridinhos de quem busca uma alimentação saudável....
Alimentos Saudáveis e Ricos em Arginina

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A arginina é um tipo de aminoácido. As proteínas são digeridas na forma desta substância e depois absorvidas pelo corpo. Nosso corpo...