sábado, abril 20, 2019
Como começar uma horta em casa

Como começar uma horta em casa

Ter um horta em casa pode ser extremamente benéfico para quem quer ter uma dieta mais saudável.Ela proporciona uma maior qualidade de vida, já que terá acesso a...
Alimentos ultraprocessados podem aumentar o risco de morte

Alimentos ultraprocessados podem aumentar o risco de morte

De acordo com um novo grande estudo, comer mais alimentos ultraprocessados ​​- como bebidas açucaradas e refeições prontas aumenta o risco de mortalidade por todas as causas.Nunca se teve tanta atenção a...
Seus genes afetam sua capacidade de perder peso

DESCOBERTA: Seus genes afetam sua capacidade de perder peso

Um estudo Universidade de Cambridge analisou porque algumas pessoas parecem nunca ganhar peso, independentemente da dieta.Esse novo estudo pode ter uma resposta à pergunta de muitas pessoas: por...
Comendo bem com um orçamento apertado

Comendo bem com um orçamento apertado

Com um orçamento apertado pode ser difícil comer de forma saudável, já que esses alimentos costumam ser mais caros.No entanto, é possível economizar e ainda assim ter um...
A Essência da Alimentação Saudável

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A essência da alimentação saudável significa simplesmente estar consciente do que você coloca em seu corpo. De tempos em tempos, ouvimos o velho ditado de que somos o que comemos.
Erros na Hora de Montar um Cardápio Saudável

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Fazer refeições saudáveis e equilibradas todos os dias é bastante fácil, no entanto, por causa da falta de informação e, muitas vezes, pela desatenção das pessoas, é comum cometer erros na hora...
grupo de obesos metabolicamente saudaveis

Mistério: Obesos “Metabolicamente saudáveis”?

A obesidade muitas vezes traz consigo uma série de problemas de saúde, como pressão alta, diabetes e níveis de colesterol arriscado. Mas para poucos sortudos essa tendência parece diminuir: são obesos e...

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