terça-feira, fevereiro 19, 2019
Você deve tomar café da manhã se quiser perder peso?

Devo tomar café da manhã para perder peso?

No passado, alguns estudos sugeriram que comer o café da manhã poderia ajudar a promover a perda de peso, enquanto pular uma refeição matinal poderia levar ao ganho de peso.
Quais alimentos podem ajudar na amamentação?

Quais alimentos podem ajudar na amamentação?

Para produzir leite, o corpo requer calorias extras. Certos alimentos e bebidas também podem influenciar a quantidade de leite que uma mulher produz.Leia para descobrir alguns dos melhores alimentos...
Alimentos ultraprocessados podem aumentar o risco de morte

Alimentos ultraprocessados podem aumentar o risco de morte

De acordo com um novo grande estudo, comer mais alimentos ultraprocessados ​​- como bebidas açucaradas e refeições prontas aumenta o risco de mortalidade por todas as causas.Nunca se teve tanta atenção a...
Seus genes afetam sua capacidade de perder peso

DESCOBERTA: Seus genes afetam sua capacidade de perder peso

Um estudo Universidade de Cambridge analisou porque algumas pessoas parecem nunca ganhar peso, independentemente da dieta.Esse novo estudo pode ter uma resposta à pergunta de muitas pessoas: por...
Comendo bem com um orçamento apertado

Comendo bem com um orçamento apertado

Com um orçamento apertado pode ser difícil comer de forma saudável, já que esses alimentos costumam ser mais caros.No entanto, é possível economizar e ainda assim ter um...
Sugestões para Incrementar a sua Salada

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Uma boa salada geralmente é feita combinando alface e outras folhas verdes com acompanhamentos e um molho.Elas são essenciais para uma dieta balanceada e você pode adicionar uma...
O que são e para que servem os probióticos?

O que são e para que servem os probióticos?

Probióticos são bactérias saudáveis que habitam o nosso organismo, principalmente o intestino.Eles estão relacionados a inúmeros benefícios à saúde, como perda de peso, melhor digestão, maior função...
Como diminuir o açúcar no sangue naturalmente

Como diminuir o açúcar no sangue naturalmente

O nível elevado de açúcar no sangue ocorre quando o corpo não é capaz de transportar o açúcar para as células, podendo levar a diabetes.A pressão arterial varia...
O que é Nutrição e porque ela é importante?

O que é Nutrição e porque ela é importante?

Nutrição, nutrir ou alimentação é o fornecimento de materiais - alimentos - necessários para os organismos e células se manterem vivos. Na ciência e medicina humana, nutrição é a...
As melhores comidas e bebidas para combater a gripe

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Para um adulto, é comum pegar gripe em média três vezes ao ano.Quando isso acontece, salvo alguns casos mais graves, não há muito o que fazer além...