quarta-feira, janeiro 16, 2019
O que são e para que servem os probióticos?
Probióticos são bactérias saudáveis que habitam o nosso organismo, principalmente o intestino.Eles estão relacionados a inúmeros benefícios à saúde, como perda de peso, melhor digestão, maior função imunológica, pele mais saudável e risco reduzido de doenças (1, 2).Quer saber mais sobre os probióticos e como eles agem no...
Dieta para Fisiculturistas
O fisiculturismo é centrado na construção dos músculos através do levantamento de peso e dieta.Seja recreativo ou competitivo, ele é frequentemente encarado como um estilo de vida, já que envolve tanto o tempo que você passa dentro quanto fora da academia.Comer os alimentos errados pode ser extremamente prejudicial para...

Atualização Semanal

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O nível elevado de açúcar no sangue ocorre quando o corpo não é capaz de transportar o açúcar para...

Alimentos ricos em vitamina K

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Dicionário de Termos Comuns da Nutrição

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Benefícios do Jejum para Saúde
Normalmente, os atletas que se exercitam e treinam em um ritmo mais acelerado que as outras pessoas, naturalmente, o corpo exige mais proteínas que uma alimentação normal pode dar. Por isso, os suplementos...

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