Ter um horta em casa pode ser extremamente benéfico para quem quer ter uma dieta mais saudável.Ela proporciona uma maior qualidade de vida, já que terá acesso a alimentos frescos e orgânicos.Além disso, também é ótimo para economizar com supermercados e feiras.Nesse artigo, te ajudaremos...
Uma dieta cetogênica e diabetes são uma combinação perfeita? Alguns especialistas e diabéticos acham que sim! Quando você segue uma dieta cetogênica, seu corpo converte a gordura, em vez de açúcar, em energia que pode melhorar os níveis de açúcar no sangue, além de reduzir a necessidade de insulina.De muitas maneiras, uma...
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Como começar uma horta em casa
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Lisina: Benefícios e principais fontes
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Por que beber água é tão importante?
É muito comum ouvir que a água é essencial para a saúde. Mas qual a razão disso?
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Se você tem artrite, sabe o quão complicada pode ser essa condição.Artrite é um termo para uma classe de doenças que causam dor, inchaço e rigidez nas articulações. Pode...
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Perder peso rápido pode parecer algo complexo e de outro mundo, mas existem diretrizes que se forem respeitadas, irão te guiar para o seu objetivo.Isso tudo sem passar...
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